早年经历
1976年，桑德拉·布洛克随家人在美国弗尼吉亚洲阿尔林顿定居，就读于华盛顿中学。高中毕业后，桑德拉·布洛克对表演艺术表现出浓厚的兴趣，特别喜欢莎士比亚的话剧。1982年，前往东卡罗莱纳大学戏剧学院学习表演。在大学期间，为赚取学费，参加过烟草皇后的比赛以及选美。随后，在纽约的戏剧学校学习表演，因此获得出演一些百老汇戏剧的机会 。
演艺经历
1987年，主演个人首部电影《占领美国》，从而进入演艺圈 。1990年，主演改编自电影《上班女郎》的电视剧《少女上班族》，在剧中饰演精明能干的女秘书黛丝 。
1992年，出演剧情片《现代灰姑娘2：当聚会结束时》；11月13日，与泰特·多诺万共同主演爱情片《第九号爱情香水》，在片中饰演研究灵长类行为的心理学家戴安 。
1993年7月，在彼得·博格达诺维奇执导的剧情片《爱情有什么道理》中饰演乡村女歌手琳达·卢林登 ；10月，领衔主演动作片《亚马逊之火》，在片中饰演协助亚马逊森林环境专家工作的活动家艾莉莎·罗德曼；10月8日，参演的科幻片《越空狂龙》上映，在片中饰演一位未来世界的女警 ；同年，制作人乔·西尔沃观看了电影《越空狂龙》后，将她介绍给导演简·德·邦特 。
1994年，简·德·邦特邀请其与基努·里维斯搭档，联合主演动作片《生死时速》，在片中饰演驾驶技术不佳、被迫驾驶公交车的洛杉矶市民安妮，该片的全球累计票房为3.5亿美元 。
1995年4月，主演由乔·德特杜巴执导的爱情片《二见钟情》，在片中饰演工作单调而乏味的地铁售票亭工作人员露西 ；7月28日，领衔主演的惊悚片《网络惊魂》上映，在片中饰演足不出户、技术高超的电脑程序员安吉拉·贝内特 。
1996年，凭借主演的爱情片《二见钟情》提名第53届美国金球奖音乐喜剧类最佳女主角 ；1月，与丹尼斯·利瑞共同主演爱情片《爱情失窃事件》，在片中饰演偷盗名画的女窃贼罗斯；7月，与塞缪尔·杰克逊、马修·麦康纳联合主演剧情片《杀戮时刻》，在片中饰演试图为工人辩护的法律系大学生爱伦·罗克 ；12月18日，其主演的爱情片《爱情与战争》上映，在片中饰演随红十字医疗队到意大利治疗伤员的护士艾格尼丝 。
1997年6月，主演二十世纪福斯公司出品的动作片《生死时速2：海上惊情》 。1998年，组建佛蒂斯影片公司，开始尝试电影制作人的工作 ；5月，担任爱情片《希望浮现》的制作人，在片中饰演感情受挫、试图返回家乡寻求安慰的女人普瑞特 ；10月16日，与妮可·基德曼合作拍摄的奇幻片《巫法闯情关》上映，在片中饰演遭受诅咒、擅长施展魔法的女巫莎莉 。
1999年，主演爱情片《自然的力量》，在片中与本·阿弗莱克饰演一对情侣 。2000年2月，担任剧情片《枪声恐惧症》的制作人，在片中饰演对侦探查理·梅欧关心备至的护士朱蒂；4月，领衔主演剧情片《28天》，在片中饰演生活一帆风顺、事业有成却喜欢酗酒的作家格温·卡明丝 ；12月，担任喜剧片《特工佳丽》的制作人，在片中饰演作为卧底参加美国小姐大选的联邦探员格雷西·哈特 。2001年，凭借主演的喜剧片《特工佳丽》获得第58届音乐喜剧类最佳女主角提名 。
2002年，担任电视剧《乔治·洛佩兹秀》的执行制作人。从剧情的策划到市场推广，该剧的每一步都有参与 。4月19日，其领衔主演的惊悚片《数字谋杀案》上映，在片中饰演有勇有谋、直觉敏锐的女探员凯茜·梅维瑟 ；6月，参演卡莉·克里执导的剧情片《丫丫姐妹们的神圣秘密》，在片中饰演剧本作家薇薇的女儿希德丽；12月，与休·格兰特共同主演爱情片《贴身情人》，在片中饰演条理分明、为弱势群体提供法律援助的律师露西·凯尔森。
2004年，与唐·钱德尔、马特·狄龙联合主演剧情片《撞车》，在片中饰演检察官布兰登·费舍尔性格骄纵、生性多疑的妻子简 。2005年3月24日，主演的喜剧片《特工佳丽2：武力巾帼》上映 ；同年，在好莱坞星光大道留名 。
2006年6月16日，与基努·里维斯共同拍摄的爱情片《触不到的恋人》上映，在片中饰演工作繁忙的医生凯特·福斯特 ；10月，在道格拉斯·麦克格拉斯执导的传记片《声名狼藉》中饰演作家杜鲁门·卡波特的助手哈泊·李。
2007年3月，领衔主演惊悚片《亡命感应》，在片中饰演精神饱受摧残、能感应死亡的家庭主妇琳达·汉森 。2009年6月19日，担任喜剧片《假结婚》的制作人，在片中饰演图书出版公司的高级主管玛格利特，该片的全球票房为3.14亿美元 ；9月4日，主演由菲尔·崔尔执导的爱情片《关于史蒂夫的一切》，在片中饰演擅长玩文字游戏的字谜作家玛丽・霍洛维茨；11月，主演剧情片《弱点》，该片改编自小说《弱点：比赛进程》，在片中饰演迈克尔·奥赫极有责任心的养母莉·安妮·陶西 。
2010年，凭借主演的电影《弱点》、《假结婚》分别获得第82届奥斯卡金像奖最佳女主角、第67届美国金球奖剧情类最佳女主角、音乐喜剧类最佳女主角提名；6月，获得第19届MTV电影奖MTV世代奖 ；8月，以5600万美元入选《福布斯》年度好莱坞女星收入排行榜第一名 。
2011年，主演华纳兄弟影片公司出品的剧情片《特别响，非常近》 。2013年6月，与梅丽莎·麦卡西联合主演喜剧片《辣手警花》，在片中饰演个性冷傲、做事吹毛求疵的FBI探员莎拉 ；10月，为剧情短片《安因冈》配音；11月19日，在阿方索·卡隆执导的科幻片《地心引力》中饰演天资聪颖的医药工程师瑞恩·斯通 。
2014年，凭借主演的科幻片《地心引力》获得第40届土星奖最佳女主角 。2015年8月，以800万美元入选《福布斯》杂志全球最高薪女星排行榜第十三名 ；9月，为动画片《小黄人大眼萌》中的杀人狂斯嘉丽配音 ；10月，主演改编自同名纪录片的剧情片《危机大逆袭》，在片中饰演特立独行且非常难缠的法律顾问简·博丁 。
2018年6月，与凯特·布兰切特、安妮·海瑟薇联合主演剧情片《瞒天过海：美人计》，在片中饰演精心策划盗窃案的窃贼黛比·奥逊 ；12月，主演改编自同名小说的惊悚片《蒙上你的眼》 。
个人生活
桑德拉·布洛克的父亲约翰·布洛克职业为音乐教师。她的母亲是一名歌剧演员 。2005年，桑德拉·布洛克与杰西·詹姆斯结婚 。2010年，两人离婚 ；同年，领养一名黑人男孩，将他命名为路易斯·巴多·布洛克 。
